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すっぽんぽんぽん のバックアップ(No.13)
現在の放送時間
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| 再放送 | カップリング | 備考 |
| 2016年10月～11月 | my wish（前） | リクエスト枠 |
| 2020年8月～9月 | 丘シカ地下イカ坂?（後） | お楽しみ枠 |
| 2024年6月～7月 | アフターマン?（前） | |
| 2025年8月〜9月 | ラジオのみ |
枠外再放送 
- 2022年（みんなのうた三昧）
収録DVD・CDとか
点滅シーン
なし
著作権関連物
なし
当曲における映像・歌詞の変更
他
一曲までの通し
| ﾈﾀﾊﾞﾚﾁｭｳｲ! |
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- 肉
- そば
- 火
- 土
公式説明文
人は誰でも寂しさや不安で相手に対して強がってみたり、自分が傷つかないように鎧で身を包み本当の自分を隠してしまうことがあります。特に、初めて出会う人や新しい出来事に対しては思ってもみない行動や言動をとってしまうこともあります。そんな不安を抱く私たちの心に「大丈夫だよ！」「もっと素直に！」「自分らしく自信を持って！」と呼びかけてくれるのがこの曲です。すっぽんという強面のキャラクターを通した、岩崎愛からのメッセージです。
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